Rheumaliga: Aquawell Wassergymnastik

Aquawell ist eine besonders wirksame und gelenkschonende Trainingsform im Wasser und hilft rheumatische Erkrankungen vorzubeugen und Rückfälle zu vermeiden. Dank Auftrieb, Widerstand und Druck des Wassers werden Bewegungen anders erlebt als an Land. Das Training steigert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen.

Ab 12. Januar 2018 startet jeweils am Freitag ab 10:10 Uhr ein neuer Aquawell Wassergymnastikkurs im 33 Grad beheitzten Nichtschwimmerbecken.

Detailinfos und Anmeldung

 

Rheumaliga: Aquawell Wassergymnastik
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